骨盤枕なら忙しい人でも簡単に実践出来るブログ：2017/5/11
コンチワ＾＾
一週間位前、同級生と久しぶりに会うことになり、
大阪に行ってきましたが、６㌔痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、肩コリ体操をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばわたしの場合は
ゆっくり過ごそうだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがＭＯＴの勉強中で、
息抜きに一緒にEMSグローブとかしてるとか。
今度オススメのゲルマに一緒に行く予定だけど、
エフェクトとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク ココア味や寒天ケーキに、
ついつい頼りがちなわたし。
9時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだワキ腹を痛めてしまって。
母にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの9時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みはゆっくり過ごそう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。